生活中骨膜炎极为多见，是不能轻视的疾病，危害性较为严重，导致患者的骨膜受到了严重的侵害，以疼痛的症状为主，个别患者的活动受到了限制，骨膜炎的出现不能耽误治疗工作，患者朋友的饮食也要注意安排，配合食疗能够起到不错的疗效，有利于患者的病情恢复。
1.苡米粥，取淀粉、砂糖、苡米、桂花等，首先要煮苡米，米烂熟之后再放入适量的淀粉，加入一些砂糖及桂花，患者可以用做早餐食用，能起到清利湿热、健脾除痹的疗效。
2.乌豆粥，食材有黑大豆、粳米以及适量红糖，需要将黑大豆使用温水进行浸泡，清洗之后倒入到锅内，使用清水煮沸数分钟时间，再加入红糖、粳米等，煮到米熟粥稠为止，可具有祛风活血以及利水消肿的功效，适用于骨膜炎患者。
3.生姜粥，取粳米、生姜、连须葱以及适量的米醋，使用砂锅来煮米做粥，生姜需要捣烂处理，同米一起煮，粥将熟时再加入适量的葱及醋，食用之后覆被出汗，可起到解表散寒的疗效。
4.鹿茸鸡，需要准备公鸡、鹿茸，注意在锅内将其焖熟，不可以放油盐，患者可以吃肉喝汤，注意在两天内吃完，结合患者的情况，可以每隔一周或或是两周时间食用一次。
5.莲栗糯米糕，原料有糯米粉、栗子、核桃、莲子、糖桂花、白砂糖等，需要将莲子、胡桃肉、栗子仁等进行煮熟去皮处理，压烂后做为泥糕粉，再将糯米粉加入适量的沸水调和均匀，糕粉以及糯米细粉和白糖一起拌匀，之后撒入适量的桂花米，将其放入到碗内，上笼蒸1-2小时间，直到熟透取出，即可食用。
骨膜炎疾病给人们带来了困扰，影响了患者的健康，且会累及到正常的生活，骨膜炎的治疗特别的重要，患者在治疗期间配合一些食疗，调整日常的饮食，保证饮食方面的清淡，希望上述中的食疗措施能帮助到大家，还要注意多休息，适当的进行一些户外锻炼。