人流一般指人工流产。人工流产后可以吃的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、火龙果等。
1.苹果：富含维生素、矿物质和纤维素。维生素 C 等营养成分有助于增强身体免疫力，纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘。其性质温和，对人流后的身体比较友好，可洗净后直接食用。
2.香蕉：含有丰富的钾元素，能补充人流后身体可能流失的电解质，维持心脏和肌肉的正常功能。同时，香蕉还能帮助润肠通便，缓解人流后活动减少可能引起的便秘，剥皮后就可以吃。
3.橙子：含有大量的维生素 C，这种维生素有助于伤口愈合，对于人流后的身体恢复有一定帮助。其酸甜的口感还能增加食欲，橙子可以剥开直接吃或者榨汁饮用。
4.草莓：草莓是维生素 C 和叶酸的良好来源。叶酸对于人流后的女性身体恢复和预防贫血有一定作用，草莓的口味较好，可以洗净后食用，也可以做成草莓酱。
5.火龙果：富含膳食纤维和维生素 B 族，能够促进胃肠消化，帮助身体排出毒素，对人流后肠胃功能的恢复有帮助，可将火龙果去皮后切块食用。
人工流产后的女性吃水果要适量，避免食用刚从冰箱取出的冰冷水果，以免刺激肠胃。如果人流后出现腹痛加剧、阴道出血量大或者发热等异常情况，应及时就医，并且要严格按照医生的嘱咐进行身体恢复。
