眼睛出现闪光感后伴随头痛和呕吐，可能是多种原因引起的，包括精神压力过大、低血糖、偏头痛等，需及时就医诊断，针对原因通过调整情绪、饮食调理、药物等方法进行治疗。
1.精神压力过大：当人处于精神高度紧张状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，可能会引起全身血管包括眼部血管的痉挛或异常收缩。眼部血管的变化可能导致视网膜神经受到刺激而出现闪光感。同时，应激激素也会影响神经系统，引发头痛，还可能干扰胃肠道的正常功能，引起呕吐。建议调整情绪，避免长时间疲劳过度，可以通过听轻音乐、深呼吸等方式来缓解精神压力，一般经过充分休息和放松后，症状会逐渐缓解。
2.低血糖：当身体处于饥饿状态或血糖过低时，大脑和视网膜等重要器官的能量供应不足。视网膜神经细胞对能量供应的变化较为敏感，可能会出现功能紊乱而产生闪光感。大脑能量供应不足会引起头痛，而低血糖还会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐。对于低血糖引起的情况，应及时补充糖分，可以吃一些糖果、饼干等含糖食物，喝一些含糖饮料，使血糖恢复正常，症状也会随之改善。
3.偏头痛：在偏头痛发作前，大脑血管会发生痉挛，这种血管变化可能会影响到视觉中枢或视神经的血供。视网膜动脉也可能受到牵连，出现短暂的缺血或异常放电，导致眼前闪光感。随后，大脑血管的扩张和炎症反应引发头痛，并且刺激呕吐中枢，引起呕吐。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
总之，眼睛闪光感后伴随头痛和呕吐不应被忽视，及时就医是关键。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度用眼和减少压力，也有助于预防此类症状的发生。
