有些朋友一觉起来发现自己出现了口腔溃疡，喉咙肿痛的症状。如果这样的话就是上火了。上火不严重的话，通过补充水分和改变饮食习惯就可以得到缓解。上火如果严重的话，就需要通过药物治疗。那么上火会出现哪些表现？接下来就给大家介绍。
1、胃上火。有些朋友平时特别喜欢吃辛辣刺激的食物，每次吃饭都会放大量的辣椒，这样就会导致胃上火。从而出现胃部灼热疼痛，口干，口臭，食欲不振等胃上火的症状。胃上火的朋友首先要调整自己的饮食方式，应当吃一些清淡而好消化的食物。大家可以在家榨一些鲜萝卜汁，或者熬一些绿豆粥来降火。
2、肝上火。在日常生活中，像熬夜，劳累过度，心情急躁等都会导致人肝火旺盛，从而出现口苦口臭，口腔溃疡，喉咙肿痛，耳鸣，眼干，睡眠不稳等症状，肝火旺盛的朋友要调节自己的生活方式，尽量不要熬夜，每天保持充足的睡眠，学会调节情绪，可以喝一些川贝母冰糖梨汁或者是枸杞菊花茶来缓解症状。
3、肺上火。干燥的秋冬季节容易使人肺上火，肺上火以后就会出现咽干疼痛和咳嗽胸痛的症状，肺上火一般会干咳但是没有痰。大家可以准备一些罗汉果和猪肺，然后炖罗汉果猪肺汤喝，可有效降肺火。出现肺上火的症状以后，大家也可以在家中放置一个加湿器，这样可以使家中的空气湿润，缓解肺上火的症状。
如果大家出现了口干，口臭，喉咙肿痛，口腔溃疡等明显的上火症状，首先要调整自己的生活习惯，做到尽量少熬夜，每天都要保证充足的睡眠。在饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些凉性食物。症状严重的话需要吃一些清热泄火的中药和饮品。