一般情况下，长效胰岛素的注射时间相对灵活，通常在每天同一时间进行注射即可，具体时间区间为20：00-22：00。
长效胰岛素的作用原理是模拟人体基础胰岛素的分泌，提供持续、稳定的基础胰岛素水平，以控制空腹血糖和夜间血糖。由于人体在夜间及清晨时段对基础胰岛素的需求相对稳定，20：00-22：00这个时间段注射，能更好地与人体自身的生理节律相匹配。胰岛素在体内缓慢释放，持续发挥作用，从而有效控制血糖水平，减少血糖波动。
在实际应用中，不同个体的生活习惯和生理状态存在差异，注射时间也可根据个人情况适当调整。比如，有些患者习惯早起，且早餐前血糖控制不佳，也可考虑在睡前稍早时间注射，以更好地控制清晨空腹血糖。
注射长效胰岛素时，要保持注射部位清洁，避免感染。注射后注意观察有无低血糖反应，如心慌、出汗、手抖等，若出现不适，应及时补充糖分。同时，要定期监测血糖，根据血糖情况在医生指导下调整胰岛素剂量，确保血糖控制在理想范围内。
