淋巴细胞高指的是在进行血常规检查时，淋巴细胞的计数或百分比超出了正常参考范围。
正常情况下，淋巴细胞在人体免疫系统中发挥着重要作用，参与抵御病毒等病原体的入侵。成人淋巴细胞百分比正常范围为20% - 40%，绝对值为0.8 - 4×10⁹/L。儿童的淋巴细胞比例相对较高，出生后4 - 6天可达50%左右，4 - 6岁时逐渐接近成人水平。
淋巴细胞升高可能是多种原因引起的。生理性增高常见于儿童期，这是正常的生理现象。病理性增高则多与病毒感染有关，如流感、风疹、麻疹等，感染控制后淋巴细胞会逐渐恢复正常。某些血液系统疾病，如淋巴细胞白血病、淋巴瘤等，也会导致淋巴细胞异常增高。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强机体免疫力。适当进行体育锻炼，提高身体素质。避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少病毒感染的机会。若淋巴细胞持续异常升高，应及时就医，明确病因并接受相应治疗。
