计算孕周常见的方法有末次月经日期推算、根据胎动日期推算、根据基础体温曲线推算、超声检查推算、体格检查推算等。
1. 末次月经日期推算：这是最常用的方法。从最后一次月经的第一天开始计算，到当前日期的天数除以7，所得的商就是孕周。例如，末次月经是1月1日，到2月15日，一共45天，45÷7≈6.4，即孕周约为6周多。这种方法适用于月经周期规律的女性。
2. 根据胎动日期推算：一般胎动开始在怀孕后的18 - 20周。经产妇感觉到胎动的时间会早一点，差不多在18周左右；初产妇可能会稍晚一些，大约在20周。可以根据自己感觉到胎动的时间来大致推算孕周，但这种方法存在一定的个体差异。
3. 根据基础体温曲线推算：女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续12 - 16天。如果怀孕了，基础体温会持续保持在较高水平。从基础体温升高的那一天开始计算，再加上266天即38周，可以大致估算预产期，从而推算孕周。不过，这种方法要求女性平时有规律地测量基础体温。
4. 超声检查推算：在怀孕早期，医生会通过超声检查测量胎头双顶径、头臀长度等指标来推算孕周。这种方法相对比较准确，尤其是在月经周期不规律或者忘记末次月经日期时更为实用。但超声检查推算孕周也会有一定的误差，特别是在孕晚期。
5. 体格检查推算：医生通过触诊孕妇的子宫来推测孕周。不同孕周子宫的大小和位置有所不同。比如，孕12周时，子宫刚好超出盆腔；孕20周时，子宫底位于脐下1横指。但这种方法受孕妇胖瘦、子宫位置等因素影响，准确性相对较低。
孕周的计算方法各有优缺点，实际应用中可能需要综合多种方法来确定孕周，以确保结果的准确性。如果对孕周计算存在疑问，应及时与医生沟通，以便获得专业的指导和建议。
