通常来说，轻度脑梗恢复正常的时间在1个月至6个月。
轻度脑梗患者的恢复时间受多种因素影响。通常，若患者身体基础状况较好，年龄相对较轻，脑梗病灶较小且未累及关键部位，在积极配合治疗和康复训练的情况下，可能1个月左右就能恢复较好，基本接近正常生活状态。但如果患者存在一些基础疾病，如高血压、糖尿病等控制不佳，或者脑梗部位虽小但处于重要功能区，恢复时间可能会延长至3至6个月，部分患者可能还会遗留一些轻微后遗症。
从治疗角度看，早期的溶栓、抗凝等药物治疗能及时改善脑部血液循环，减轻脑组织损伤。后续的康复训练，包括肢体功能锻炼、语言训练等，对恢复也至关重要。而且，患者的心理状态同样会影响恢复进程，保持积极乐观的心态有助于身体康复。
在恢复期间，要规律作息，保证充足睡眠，饮食宜清淡，避免高盐、高脂、高糖食物。戒烟限酒，按医嘱规律服药，控制基础疾病。同时，定期复查，若出现头痛、肢体麻木等异常症状，应及时就医。
