通常来说，善存片在饭后半小时到一小时吃最好。
善存片是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂。饭后半小时到一小时这个时间段服用比较合适，主要是因为食物在胃内初步消化后，胃酸分泌相对稳定，此时服用善存片，一方面可以减少药物对胃黏膜的刺激，避免出现恶心、呕吐等不适症状；另一方面，食物的消化过程有助于促进善存片中营养成分的吸收，使其更好地发挥作用。例如，维生素和矿物质等营养物质在有食物存在的情况下，能更顺利地通过肠道黏膜进入血液循环。
在实际生活中，不同人群可能会根据自身情况对服用时间进行微调。比如，一些肠胃功能较好的人，可能在这个时间区间内的吸收效果会更佳；而对于一些肠胃较为敏感的人，稍微靠近一小时这个时间点服用，可能会让肠胃感觉更舒适。
服用善存片时，要按照说明书的推荐剂量服用，不要超量服用，以免引起不良反应。如果正在服用其他药物，应先咨询医生或药师，因为某些药物可能会与善存片中的成分发生相互作用。特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等，在服用前最好先咨询医生的建议，确保安全有效地补充营养。
