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什么时候是安全期

更新时间:2025-02-17 09:40:59

一般来说,女性的安全期分为月经前安全期和月经后安全期,月经前安全期通常是月经来潮前的7天,月经后安全期通常是月经干净后的8天。

女性的月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,正常情况下,月经周期较为规律。排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。而安全期则是除去排卵期和月经期之外的时间。月经前7天,一般卵泡已经开始萎缩,不会再排卵;月经干净后8天内,卵泡通常还处于发育阶段,尚未成熟排卵,所以这两个时间段相对安全。

安全期并非绝对安全。女性的排卵可能会受到多种因素的影响,比如情绪波动、生活环境改变、疾病、药物等,这些都可能导致排卵提前或推迟。另外,有些女性的月经周期本身就不规律,这也会使安全期的计算变得不准确。

在日常中,若不想怀孕,不能单纯依赖安全期避孕。可结合其他可靠的避孕方法,如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时,要保持规律的生活作息,避免过度劳累和精神紧张,以维持月经周期的稳定。

审编医生
胡倩妇产科综合 副主任医师 医院:北京医院

主治疾病:卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>

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