一般情况下，宝宝看浴霸20 - 60秒就可能对眼睛造成伤害。
浴霸的光线较强，其中包含大量的红外线和紫外线。宝宝的眼睛还在发育阶段，视网膜、角膜等眼部组织较为脆弱。通常20秒左右，强光就可能刺激宝宝的眼睛，引起不适、流泪等症状。若持续时间达到60秒，可能会对宝宝的视力发育产生一定影响，比如增加近视、散光等风险，严重的还可能损伤眼部细胞。
从医学角度来看，长时间直视浴霸灯光，紫外线可能会灼伤宝宝的角膜和结膜，引发炎症。红外线则会使眼部温度升高，对眼内组织造成潜在损害。而且宝宝的晶状体调节能力弱，难以快速适应强光变化，所以短时间的强光照射也可能带来不良后果。
在日常生活中，要避免让宝宝直视浴霸灯光。给宝宝洗澡时，可提前将浴霸打开预热，洗澡过程中尽量将宝宝的眼睛遮挡一下。同时，要多关注宝宝的眼部反应，若出现红肿、流泪不止等异常，应及时就医检查。
