缓解拔牙麻药过后疼痛的方法有冰敷、口服止痛药、分散注意力、穴位按压、就医检查等。
1.冰敷：
用冰袋或冷毛巾敷在拔牙侧的脸颊部位，每次冰敷15 - 20分钟，间隔一段时间后可再次冰敷。冰敷能够使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛，还能在一定程度上减少出血。一般在拔牙后的24 - 48小时内进行冰敷效果较好。
2.口服止痛药：
如果疼痛较为明显，可在医生的指导下口服适量的止痛药。常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚等。按照说明书上的剂量和方法服用，注意不要过量服用，以免对身体造成不良影响。通常在服药后一段时间内，疼痛会有所缓解。
3.分散注意力：
通过做一些自己喜欢的事情来转移对疼痛的注意力，比如听音乐、看电影、和朋友聊天等。当注意力被分散时，对疼痛的感知会相对减弱。这种方法适用于疼痛不是特别剧烈的情况。
4.穴位按压：
可以按压合谷穴，也就是我们常说的虎口位置。用手指适度用力按压，以产生酸胀感为宜。按压穴位能够起到一定的止痛作用，不过其缓解疼痛的效果因人而异。
5.就医检查：
若疼痛非常剧烈且持续不缓解，或者伴有发热、肿胀加剧、大量出血等异常情况，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行检查和处理，可能是存在感染等并发症，需要进行相应的治疗。
拔牙后要保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，不要用舌头频繁舔舐伤口，按照医生的嘱咐按时服药和复查，这样有助于伤口的愈合和疼痛的缓解。
