长时间喝酒通常会对身体造成多种不良影响，一般每日饮酒量男性超过40克、女性超过20克且持续较长时间，就可能引发一系列健康问题。
酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。大部分酒精先通过乙醇脱氢酶转化为乙醛，再经过乙醛脱氢酶进一步转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水排出体外。但过量饮酒时，酒精及其代谢产物会对身体多个器官和系统产生损害。比如，对肝脏而言，长期过量饮酒易引发酒精性脂肪肝，严重时可发展成肝硬化；对胃肠道，会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病；对神经系统，可能出现记忆力减退、反应迟钝等症状。
从心血管系统来看，长期大量饮酒会使血压升高，增加冠心病、中风等心血管疾病的发病风险。同时，还会影响免疫系统功能，使人更容易感染疾病，且对生殖系统也有不良影响，可能导致男性精子质量下降，女性月经不调等。
日常应尽量减少饮酒量，若因特殊情况需要饮酒，也要控制好量。有基础疾病的人群更要谨慎，定期体检，关注身体状况，若出现不适症状，应及时就医。
