月经彻底干净的判断方法有阴道无血性分泌物、无褐色分泌物、无腹部不适、无乳房胀痛、无情绪波动等。
1.阴道无血性分泌物：月经期间，阴道会有血液流出，这是月经的主要表现。当月经彻底干净时，阴道不会再有明显的血性分泌物。即使在擦拭外阴时，卫生纸上也不会出现血迹。这是判断月经是否干净最直观的指标之一。
2.无褐色分泌物：在月经即将结束时，可能会出现少量的褐色分泌物，因为经血在宫腔内停留时间较长，经过氧化后颜色变深。当褐色分泌物也完全消失，说明月经基本干净。
3.无腹部不适：很多女性在月经期间会出现腹部坠胀、疼痛等不适症状。当月经彻底干净后，这些腹部不适的感觉通常会随之消失，腹部恢复到正常的舒适状态。
4.无乳房胀痛：部分女性在月经前或月经期间会出现乳房胀痛的情况，这与体内激素水平的变化有关。月经结束后，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛的症状也会减轻直至消失。
5.无情绪波动：月经期间，女性的情绪可能会受到激素的影响，出现烦躁、易怒、焦虑等情绪波动。当月经彻底干净后，情绪也会逐渐稳定，恢复到平时的状态。
女性在判断月经是否彻底干净时，要注意观察自身的身体变化。如果出现月经异常，如经期延长、经量过多或过少等情况，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在妇科疾病等问题，以便采取相应的治疗措施。
