产褥期卫生要注意个人清洁、饮食卫生、环境整洁、伤口护理等。
1.个人清洁：产褥期身体会排出恶露，要勤换卫生巾保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，注意从前向后清洗，防止细菌逆行感染。产后一周左右可根据身体恢复情况选择淋浴，避免盆浴，防止脏水进入阴道引发感染，洗头后要及时吹干，防止头部受凉。
2.饮食卫生：产后身体虚弱，需要补充营养促进恢复。要保证食物新鲜干净，不吃生冷变质食物。多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜蔬菜、水果，保证营养均衡。餐具要定期消毒，防止病从口入。
3.环境整洁：保持居住房间空气清新，每天定时开窗通风，但要避免产妇直接吹风。室内温度保持在22-24℃，湿度在50%-60%为宜。床单被罩要勤更换，保持床铺整洁舒适。
4.伤口护理：顺产有侧切或撕裂伤口，剖宫产有腹部伤口。要保持伤口清洁干燥，避免摩擦和挤压。按医生要求定期消毒伤口，观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，如有异常及时就医。
产褥期是女性身体恢复的重要阶段，在此期间要时刻关注自身身体状况。日常行为要以促进身体恢复为准则，若身体出现发热、恶露异味、伤口严重不适等情况，应及时前往医院进行检查诊断，积极配合医生的处理措施，确保身体能顺利恢复到孕前状态。
