白醋洗手的好处有清洁皮肤、软化角质、改善手部肌肤干燥、舒缓手部疲劳等。
1. 清洁皮肤：白醋具有一定的杀菌消毒作用，用白醋洗手可以帮助清除手部皮肤表面的污垢、细菌和油脂，让手部肌肤更加清爽干净，减少因细菌滋生而引发的手部问题，保持手部的卫生状态。
2. 软化角质：手部皮肤经过日常的摩擦等，容易产生角质堆积。白醋中的酸性成分能够温和地溶解角质，定期用白醋洗手可以使手部的角质层逐渐软化，让手部肌肤变得更加细腻光滑，改善手部皮肤粗糙的状况。
3. 改善手部肌肤干燥：白醋洗手能在一定程度上调节手部皮肤的酸碱度，帮助保持皮肤的水分。可以形成一层保护膜，减少水分的流失，对于因干燥导致的手部起皮、干裂等问题有一定的缓解作用，让手部肌肤保持水润。
4. 舒缓手部疲劳：在一天的活动后，手部肌肉容易出现疲劳。白醋洗手时，其温和的刺激可以促进手部的血液循环，加速新陈代谢，帮助放松手部肌肉，缓解手部的疲劳感，让手部恢复轻松状态。
在使用白醋洗手时，要注意白醋的浓度不宜过高，过高的浓度可能会对皮肤造成刺激，尤其是皮肤敏感人群更需谨慎。一般建议将白醋和水按照1：10左右的比例混合。如果在洗手过程中出现皮肤不适，应立即停止并清洗干净。
