可通过视力表检测、电脑验光仪验光、综合验光仪验光等方法测眼镜度数。
1.视力表检测：可在家中张贴标准视力表，在光线充足的条件下，站在规定距离处，用遮眼板遮住一只眼睛，分别测试左右眼的视力。如果能看清的视标对应的视力值与佩戴眼镜后的视力有明显差异，可能眼镜度数发生了变化。但这种方法只能初步判断视力情况，不能直接得出眼镜度数。
2.电脑验光仪验光：验光仪会发出光线照射眼睛，通过测量眼睛的屈光状态，快速得出大致的度数范围。但电脑验光仪的结果只是初步的，可能存在一定误差，不能直接作为配镜处方。
3.综合验光仪验光：在电脑验光的基础上，验光师使用综合验光仪进行更精确的验光，让患者通过观察不同距离和大小的视标，进行主观验光，调整镜片度数，直至达到最佳矫正视力。
视力出现异常或者是度数不准确的情况下，可到医院由专业医生进行详细的验光检查，根据结果定制合适的眼镜，有利于矫正视力。
