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嘴上裂口子怎么好得快 4个缓解方法要认清

更新时间:2022-08-09 17:56:06

日常要多喝水,补充体内缺失水分也要注意保湿,可用护唇膏,平时多喝汤。补充身体所需的维生素c维生素e,保持充足的睡眠,以免导致虚火引起炎症,如果嘴唇裂口子一直得不到好转的话,要去医院在医生指导下吃点vc银翘片等清热降火的药,生活中嘴上裂口子怎样能好的快呢?

一、多喝水

嘴唇干裂是身体缺水的表现,平时要多喝水,喝水不仅能补充身体所需的水分而且还能清除体内的垃圾和毒素,平衡人体各机能组织,但一次也不要喝太多要少量多饮,也可以喝点菊花茶等帮助去火的茶水。

二、注意饮食

饮食要合理,多吃清凉下火的食物,多吃对皮肤好的水果蔬,适当补充维生素a,比如西兰花,西红柿等能增强皮肤抵抗能力,胡萝卜素能有助于皮肤组织的正常机能保持皮肤细嫩,也要多喝牛奶,蜂蜜等。尽量不吃辛辣食物以免刺激嘴唇干裂处,不利于嘴唇干裂的恢复。

三、偏方治疗

把热毛巾拧干后,放在嘴上捂五分钟左右,然后反反复复换个两三次,或者用香蕉皮擦嘴,然后再放点鱼肝油,两三天即可见效。

四、保持嘴唇湿润

出门最好戴上口罩,避免风吹和寒冷的刺激,然后涂抹护唇膏使嘴唇保持湿润。平常一定要注意养成良好的生活习惯可对嘴上干裂起到很好的作用,即使不口渴也要保持嘴唇滋润。

改掉舔嘴唇的不良习惯,经常舔嘴唇会使嘴唇干燥更严重,保持室内空气干净,也要保持室温湿度,保持充足的睡眠,少熬夜避免上火,多吃对皮肤好的水果比如葡萄,猕猴桃,菠萝等也要及时补充维生素a,c,e能增强皮肤的抗损能力使皮肤光滑细腻。

审编医生
胡俊岭皮肤科 主治医师 医院:牡丹江市第一人民医院

主治疾病:皮肤瘙痒症,带状疱疹,皮炎,湿疹,银屑病,尖锐湿疣...详情>