去除老年味的常见办法有勤洗澡换衣、注意口腔卫生、合理饮食、治疗基础疾病、使用除臭产品等。
1. 勤洗澡换衣：老年人皮肤的新陈代谢减缓，皮脂腺和汗腺功能下降，但仍会分泌油脂和汗液，若不及时清洁，易产生异味。应定期洗澡，根据个人身体状况选择合适的水温及洗澡频率，如每周2 - 3次。同时，要勤换内衣、内裤及外衣，选择透气性好、吸汗的棉质衣物，保持皮肤干爽清洁。
2. 注意口腔卫生：口腔问题是老年味的常见来源之一。老年人牙齿松动、牙龈萎缩等问题易导致食物残渣残留，滋生细菌，产生异味。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期更换牙刷。如有条件，可每年进行1 - 2次口腔检查，及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病。
3. 合理饮食：部分食物可能会加重身体异味。老年人应减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便通畅。适量饮水，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素，减轻异味。
4. 治疗基础疾病：一些慢性疾病如糖尿病、肾病等，可能会导致体内代谢紊乱，产生特殊气味。老年人若患有此类疾病，应积极配合医生治疗，控制病情发展，从而减轻因疾病引起的异味。
5. 使用除臭产品：可适当使用一些除臭产品辅助去除老年味。如选择温和、无刺激的沐浴露、香皂，能有效清洁皮肤并减少异味；还可在衣物上喷洒适量的清新剂，但要注意避免直接接触皮肤。
老年人在采取上述措施时，要结合自身身体状况适度进行。若异味问题严重且持续不改善，应及时就医，查明原因，在专业指导下进行处理。
