帮宝宝吸痰常见的方法有拍背法、饮水法、蒸汽法、使用吸痰器法、药物祛痰法等。
1. 拍背法：让宝宝趴在家长的大腿上，或者侧卧在床上，家长用空心掌，即手掌呈弓形，从宝宝的腰部开始，由下往上、由两侧向中间轻轻拍打宝宝的背部，两侧肺部都要拍到，每次拍3 - 5分钟，每天拍3 - 4次。这样可以通过震动，使痰液松动，更容易排出。
2. 饮水法：多给宝宝喝温水，一般每千克体重每天需要摄入100 - 150毫升的水分。充足的水分可以稀释痰液，使其更容易咳出。可以少量多次地喂水，避免宝宝一次喝太多而呛到。
3. 蒸汽法：在浴室里放热水，使浴室充满蒸汽，然后让宝宝在里面待10 - 15分钟。蒸汽可以湿润宝宝的呼吸道，稀释痰液。但要注意水温，避免烫伤宝宝，同时注意观察宝宝的状态，防止宝宝在里面滑倒等意外发生。
4. 使用吸痰器法：如果宝宝痰液较多且黏稠，难以咳出，可以在医生的指导下使用家用吸痰器。操作前要先清洁吸痰器，将吸痰管轻轻放入宝宝口腔或鼻腔，动作要轻柔，避免损伤宝宝的黏膜，然后启动吸痰器，吸出痰液。
5. 药物祛痰法：在医生的指导下，给宝宝服用一些祛痰的药物。药物可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。但要严格按照医生的嘱咐用药，不能自行增减药量。
宝宝的呼吸道比较脆弱，在帮宝宝吸痰时，要根据宝宝的具体情况选择合适的方法。如果宝宝痰液持续较多，或者出现呼吸急促、呼吸困难等症状，应及时带宝宝就医，由专业医生进行处理。
