双腿重度烧伤后的康复训练是一个复杂且需要耐心的过程，涉及多个方面的综合治疗和护理，其康复训练方法有关节活动度训练、肌力训练、平衡与协调训练等。
1.关节活动度训练：在双腿重度烧伤后的早期，由于伤口疼痛、肿胀以及皮肤挛缩的潜在风险，患者往往难以主动活动关节。此时进行被动关节活动，可以防止关节粘连和僵硬。烧伤后的瘢痕组织在形成过程中容易限制关节的活动范围，通过轻柔的被动运动，能够牵伸瘢痕组织，使其在正常的关节活动范围内形成，避免瘢痕挛缩
2.肌力训练：在烧伤初期，伤口疼痛和皮肤稳定性差等因素限制了大幅度的肢体运动，此时等长肌力训练是比较合适的方法。等长收缩是指肌肉在收缩时长度不变，但张力增加，可以在关节不活动的情况下，有效地增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。同时，由于肌肉收缩产生的压力变化，还可以促进局部血液循环，有利于伤口愈合。
3.平衡与协调训练：双腿烧伤后，患者的本体感觉和肌肉控制能力会受到影响，平衡功能下降。静态平衡训练主要是训练患者在静止状态下保持身体平衡的能力。通过让患者在不同的支撑面上保持站立姿势，激活腿部和躯干部位的肌肉，调整身体的重心，提高平衡感觉和肌肉的协同控制能力。
需要注意的是，双腿重度烧伤后的康复训练应在专业医生的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。同时，患者也应积极配合医生的治疗和建议，保持良好的心态和生活习惯，以促进早日康复。
