全身出红可能是运动过量、情绪激动、过敏反应、银屑病、系统性红斑狼疮等原因引起。
1.运动过量：当进行剧烈运动后，身体血液循环加快，体表血管扩张。特别是在高温环境下运动，身体为了散热，会让更多的血液流向皮肤表面，使得皮肤看起来发红。
2.情绪激动：在情绪剧烈波动时，如极度愤怒、紧张或者兴奋，身体会分泌肾上腺素等激素。这些激素会引起交感神经兴奋，导致皮肤血管扩张，使全身皮肤变红。
3.过敏反应：人体接触到过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨等，免疫系统会将其识别为外来的有害物质。免疫系统会释放组胺等化学物质来对抗过敏原。组胺会使皮肤的小血管扩张、通透性增加，血液中的液体成分渗出到血管外，引起皮肤红肿。
4.银屑病：主要是由于免疫系统异常，导致皮肤细胞过度增殖。皮肤细胞的更新周期大大缩短，新的皮肤细胞迅速堆积在皮肤表面。同时，皮肤的炎症反应会使皮肤血管扩张，出现红斑。这些红斑边界比较清晰，上面还可能覆盖有银白色鳞屑，多发生在头皮、四肢伸侧等部位，严重时可遍布全身。
5.系统性红斑狼疮：身体的免疫系统错误地攻击自身组织，免疫系统产生的抗体和免疫复合物会沉积在皮肤等组织中，引发炎症反应。皮肤血管在炎症刺激下扩张、充血，导致全身出现红斑，而且这些红斑可能呈蝶形分布在脸颊两侧，还会伴有发热、关节痛、口腔溃疡等多系统症状。
如果全身出红的情况持续不消失或者伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热、疼痛等，应该及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
