舌头下面疼可能是舌下黏膜损伤、舌下腺导管堵塞、舌下溃疡、颌下腺炎等原因引起。
1.舌下黏膜损伤：在进食过程中，若不小心咬到舌头下面，或者被尖锐的食物，如鱼刺、骨头渣等划伤，就会破坏舌下黏膜的完整性。黏膜下分布着丰富的神经末梢，受损后直接刺激神经，引发疼痛，通常伤口处可见明显破损。
2.舌下腺导管堵塞：舌下腺负责分泌唾液，若导管内有结石形成，或者因炎症导致分泌物黏稠、积聚，会造成导管堵塞。唾液无法顺畅排出，积聚在腺体内，引起腺体肿胀，压迫周围组织及神经，产生疼痛感 。
3.舌下溃疡：精神压力大、营养素缺乏，特别是维生素B族和锌等微量元素不足，使得口腔黏膜自我修复能力下降，容易引发溃疡。舌下黏膜出现溃疡后，溃破处直接暴露神经末梢，在说话、进食、吞咽唾液时，都会受到摩擦、刺激，导致疼痛加剧。
4.颌下腺炎：多由细菌感染引发，比如口腔卫生不佳，细菌逆行感染颌下腺。炎症状态下，颌下腺肿大、疼痛，其导管开口位于舌下，炎症波及周围组织，使舌头下面也跟着疼，还会出现颌下区红肿、发热，按压疼痛加剧。
舌头下面疼，如果疼痛较轻，可以先观察，注意口腔卫生，调整饮食。但如果疼痛持续或者加重、出现肿胀、发热等情况，应该及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
