脾虚是生活中比较常见的一种现象，很多人都会出现不同程度的脾虚，一旦身体出现脾虚，就会影响营养的吸收和消化，长此以往就会导致身体出现营养不良的现象，这样就会对身体的健康造成不利影响。那脾虚的症状都有哪些呢？今天带大家从中医的角度来正确认识脾虚的相关症状。
第一、大便发黏。如果出现大便不成形的现象，并且用水冲大便时，会发现马桶壁上粘附了一些大便，就说明出现了脾湿的症状，在这种情况下通常还会伴有消化功能异常的症状。
第二、手脚冰冷。脾虚的患者会经常出现手脚冰冷的现象，而且在寒冷的季节，虽然身体没有出现寒冷，但是手脚依然会出现冰凉的现象，并且手脚不容易暖和，出现这些症状就说明身体出现了脾虚。
第三、贫血。如果女性朋友出现了脾虚的现象，就很容易引发贫血，并且会经常出现头晕目眩的症状，同时还会伴有情绪低落的现象发生。在生活中如果有出现这些现象，就要警惕可能是脾虚引起的。
第四、身体肥胖。在出现脾胃功能虚弱的情况下，就会导致食物长期在体内堆积，很难被消化，并且会导致身体的新陈代谢速度减慢，因此脾虚的人比较容易出现肥胖。
第五、舌苔过厚过黄。在照镜子的时候可以观察自己的舌头，如果发现舌苔比较厚，并且颜色发黄，就说明脾胃出现了问题。
第六、面色发黄。脾脏的主要功能就是保证血液的顺利循环，一旦脾脏出现异常，就会出现血液流通不顺的现象，所以脾虚的人会出现面色发黄的症状。
综上所述，大家对于脾虚的相关症状有了一定的了解，如果在日常生活中有出现以上这些症状，就要引起重视，很有可能是脾虚引起的。对于脾虚的人群，建议大家可以多吃一些益气补虚的食物，包括大枣，梗米, 燕窝，黄芪，人参等。