眼玻璃体混浊常见病因有老化、高度近视、眼部炎症、眼外伤、全身性疾病等。
1. 老化：随着年龄增长，玻璃体的胶原纤维支架结构发生塌陷、凝聚，原本均匀透明的玻璃体出现液化、变性，从而导致混浊。可通过补充叶黄素等营养物质，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，适当进行眼部按摩和热敷，促进眼部血液循环，缓解症状。
2. 高度近视：眼轴过度延长，牵拉玻璃体，使其结构发生改变，引起玻璃体变性、液化，进而出现混浊。要注意合理用眼，避免长时间用眼疲劳，控制近视度数进一步增长。可佩戴合适的眼镜或选择近视矫正手术，定期进行眼部检查，监测眼部情况。
3. 眼部炎症：葡萄膜炎、视网膜炎等眼部炎症，炎症因子渗出进入玻璃体，导致玻璃体混浊。需积极治疗原发病，使用抗炎药物，如糖皮质激素眼药水、眼药膏等，根据病情严重程度，可能还需口服或静脉注射抗炎药物，同时注意眼部卫生。
4. 眼外伤：眼球受到撞击、穿通伤等，损伤玻璃体，导致出血、渗出等，引起混浊。及时就医进行清创缝合等处理，根据损伤程度和恢复情况，可能需要药物治疗促进积血吸收，必要时进行玻璃体切割手术。
5. 全身性疾病：如高血压、糖尿病等，引起眼底血管病变，导致视网膜出血，血液进入玻璃体，造成混浊。积极控制基础疾病，严格控制血压、血糖，遵循内科医生治疗方案，定期复查眼底，根据眼底病变情况进行相应治疗。
日常要保持良好的用眼习惯，避免长时间看电子屏幕，注意休息。饮食上多摄入富含营养的食物，适当运动增强体质。定期进行眼部检查，若出现视力下降、黑影增多等异常，及时就医。
