熬夜眼睛肿可能是睡眠不足、睡前饮水过多、眼部炎症、过敏反应、眼部血液循环不畅等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有保证充足睡眠、控制睡前饮水量、药物治疗、远离过敏原、眼部按摩等。
1. 睡眠不足：熬夜导致睡眠时间不够，眼部得不到充分休息，眼周血管扩张，组织液渗出引起眼睛肿。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让眼部得到充分的休息，一段时间后眼睛肿的情况会逐渐改善。
2. 睡前饮水过多：睡觉前大量饮水，水分在体内积聚，而睡眠中人体代谢缓慢，多余水分易在眼部堆积造成水肿。控制睡前饮水量，一般睡前1 - 2小时内尽量少喝水。若已出现水肿，可适当垫高枕头，促进水分回流。
3. 眼部炎症：如结膜炎、睑腺炎等，炎症刺激会使眼部组织充血、水肿。可遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、红霉素眼膏，注意眼部卫生，避免揉眼，防止加重感染。
4. 过敏反应：接触化妆品、花粉等过敏原，引发眼部过敏，出现肿胀。需尽快远离过敏原，症状较轻时用冷敷缓解，严重时遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物。
5. 眼部血液循环不畅：熬夜使眼部血液流动缓慢，血液瘀滞导致眼睛肿。可进行眼部按摩，用食指和中指轻轻按摩眼周，每次5 - 10分钟，每天2 - 3次，促进血液循环。
日常要养成良好的作息习惯，规律睡眠，避免长时间熬夜。保持眼部清洁，合理用眼，减少眼部疲劳。若眼睛肿的情况持续不缓解或伴有疼痛、视力下降等异常，应及时就医。
