通常情况下，排卵试纸在月经周期的第10天至第20天检测比较好。
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素LH的峰值水平来预测排卵时间。在正常的月经周期中，女性体内的黄体生成素水平会在排卵前24-48小时急剧升高，形成一个峰值，排卵试纸就是捕捉这个峰值变化。一般从月经周期第10天开始检测，此时卵泡可能开始发育，随着时间推移，接近排卵日时，LH水平上升，试纸会出现阳性或强阳性反应，提示即将排卵。到第20天左右，即便未检测到排卵，也基本能确定该周期排卵情况。
从更广泛的角度来看，不同女性的月经周期长短不一，所以具体的检测时间也会有所差异。比如月经周期较短的女性，可能排卵时间会相对提前，检测时间也可以适当提前；而月经周期较长的女性，排卵时间可能会推迟，检测时间则可相应延后。
在使用排卵试纸时，尽量采用晨尿检测，因为晨尿中激素水平相对较高，结果会更准确。检测前不要大量饮水，以免稀释尿液影响结果。同时，如果有内分泌失调等疾病，或者对检测结果有疑问，应及时咨询医生，以获得更专业的指导。
