在准备生小孩的道路上第一道坎就是胚胎发育不良，很多的夫妻经过不懈的努力终于有了自己的孩子，但是经检查却出现了胚胎发育不良的情况，家庭当中的每一个人都是比较担心的，如果在怀孕期间胚胎出现了发育不良的状况，那么保胎到底有没有作用?
其实胚胎发育不良在保胎这方面做得好的话是会起到很大的作用，而且也能够顺利的把孩子生下来。如果出现了胚胎发育不良的问题，在这期间孕妇首先要注意的就是自己的饮食。在吃的东西这方面一定要注意结构，并且饮食的烹饪方法也是要注意的，在选择食物的时候一定要注意卫生，因为现在有很多外界的饮食对胚胎是有很多不利的因素，如果出现营养不良的问题会直接影响到胚胎的发育。
在饮食这方面孕妇可以多吃一些新鲜水果，还有牛奶和鸡蛋瘦肉等这类蛋白质比较高的物质，保证每天的营养均衡。但是一定要记住不要吃高脂肪的食物，不要每天吃高糖的食物，也要忌辣忌寒冷。对于孕妇而言是不能够出现肠胃负担，因为肠胃坏掉了就不会有营养的吸收，这不利于胚胎的发育。
在日常的生活当中有了孩子以后如果想让胚胎发育的更好想要保胎，那么首先要做的就是调整好自己的生活状态，不要总是对着电脑和手机，也不要过度饮酒，容易出现不良反应，导致胚胎发育出现问题。在平时的时候孕妇更加有一个好的心情，在保胎这方面心情好也是非常重要，放松心情有愉悦的心情是很有效的保胎的方法。
除了以上介绍的这些还要注意多休息，有足够的睡眠时间不要熬夜，在睡觉的过程当中可以采取右侧卧睡姿睡觉，这样能够使胚胎发育的更好，而且在不断的发展的过程当中也能够让宝宝吸收更多的营养。总而言之，用了好的保胚胎的办法，即使是胚胎发育不良仍然能够保证孩子顺利的出生。在日常的生活当中孕妇如果已经发现了胚胎有发育不良的状况，在保胎这方面还是要做好全面的措施。
