第一次得痔疮可以通过调整饮食、坐浴、涂抹药物、口服药物、手术治疗等方法来应对。
1. 调整饮食：对于痔疮患者而言，合理饮食至关重要。多吃富含膳食纤维的食物，像新鲜的蔬菜菠菜、芹菜等、水果香蕉、苹果等以及粗粮玉米、燕麦等，能促进肠道蠕动，软化大便，减少排便时对痔疮的刺激，从而缓解症状。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物易导致肛周血管扩张，加重痔疮充血、水肿。日常要多喝水，每天保证 1500-2000 毫升水分摄入，保持大便通畅，防止便秘引发痔疮疼痛、出血。
2. 坐浴：坐浴对痔疮有很好的辅助治疗作用。用温水或加入适量高锰酸钾的温水，水温控制在 40-50 摄氏度左右，每天坐浴 15-20 分钟，早晚各一次。温水能促进肛周血液循环，减轻局部炎症和水肿，缓解疼痛。高锰酸钾具有杀菌消毒的功效，可预防和控制局部感染，有助于痔疮恢复。坐浴时要注意选择干净的容器，保证坐浴环境清洁。
3. 涂抹药物：涂抹药物是治疗痔疮常用的方法。常见的有马应龙麝香痔疮膏，具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用，能有效缓解痔疮引起的疼痛、肿胀和出血。肛泰软膏，凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮、消肿止痛，直接作用于患处，减轻症状。复方角菜酸酯乳膏，能在肛门直肠黏膜表面形成一层保护膜，减轻粪便等对痔疮的摩擦，起到润滑和保护作用，遵医嘱使用即可。
4. 口服药物：口服药物可从内部调节身体状况，辅助治疗痔疮。地奥司明片，能增强静脉张力，改善微循环，减轻痔核的充血、水肿，缓解疼痛。草木犀流浸液片，可减轻各种原因造成的毛细血管壁通透性增高，改善末梢循环，促进痔核缩小。迈之灵片，能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻静脉淤血症状，按照医生的嘱咐按时按量服用。
5. 手术治疗：当痔疮症状严重，经保守治疗无效时，需考虑手术治疗。比如吻合器痔上黏膜环切术，通过切除直肠下端黏膜及黏膜下层组织，使下移的肛垫上提，恢复正常解剖位置，从而缓解症状。外剥内扎术，将外痔部分切除，内痔部分结扎，使其缺血坏死脱落，达到治疗目的。手术能直接去除病灶，但存在一定风险，需由专业医生评估后进行。
要养成良好的生活习惯，保持肛周清洁，勤换内裤。避免久坐、久站，定时起身活动，促进血液循环。注意观察症状变化，若症状持续不缓解或加重，及时就医。
