高原反应耳朵堵可能是气压变化、咽鼓管功能障碍、中耳积液、耳部炎症、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有吞咽动作、耳部按摩、药物治疗等。
1. 气压变化：在高原地区，外界气压快速降低，而中耳内的气压来不及调整，导致鼓膜内外压力不平衡，引起耳朵堵塞感。可通过做吞咽动作、打哈欠、咀嚼口香糖等方式，促使咽鼓管开放，平衡鼓膜内外压力，缓解堵塞症状。
2. 咽鼓管功能障碍：高原环境可能诱发咽鼓管黏膜肿胀，使其功能受到影响，导致中耳内气体交换不畅。可尝试耳部按摩，用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，每次1 - 2分钟，每天数次。也可遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻剂、赛洛唑啉滴鼻剂，通过收缩鼻腔黏膜血管，减轻咽鼓管黏膜肿胀。
3. 中耳积液：气压改变等因素可引起中耳出现积液，造成耳朵堵塞。可尝试捏鼻鼓气法，即捏住鼻子，紧闭嘴巴，用力呼气，使气体进入中耳腔，促进积液排出。若症状严重，可遵医嘱口服桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂、氨溴索片，促进积液排出和吸收。
4. 耳部炎症：高原地区气候干燥、寒冷，身体抵抗力下降，易引发耳部炎症，导致耳朵堵塞。可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液进行耳部消炎治疗。
5. 过敏：高原地区的特殊环境或某些过敏原，可能引发耳部过敏反应，出现堵塞症状。可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，缓解过敏症状。
在高原地区出现耳朵堵的情况，要注意休息，避免剧烈运动，让身体逐渐适应高原环境。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的专业指导下进行进一步检查和治疗。
