一般来说，来月经肚子疼可以吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠、萘普生等非甾体抗炎药，用药剂量需根据具体药品和个人情况而定，通常每次用量在0.3 - 0.6克。
这些药物的止痛原理主要是通过抑制体内前列腺素的合成来达到止痛的效果。女性在月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素含量升高会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经症状。非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，进而缓解子宫平滑肌的痉挛收缩，减轻疼痛。
除了上述常见药物外，还有一些中成药也可用于缓解痛经，比如元胡止痛片、痛经宝颗粒等。元胡止痛片主要由延胡索、白芷组成，有理气、活血、止痛的功效；痛经宝颗粒含有当归、红花、肉桂等成分，能温经化瘀、理气止痛。
在月经期间，要注意保暖，避免着凉和食用生冷、辛辣刺激性食物。同时，要保持充足的睡眠和良好的心态。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
