饮食不洁、腹部着凉、肠道感染、消化不良、精神紧张等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
1.饮食不洁：食用了被细菌、病毒等污染的食物，导致肠道功能紊乱。建议避免食用不洁食物，多喝水补充水分，可遵医嘱服用黄连素片、蒙脱石散胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。
2.腹部着凉：腹部受寒冷刺激，引起肠道蠕动加快。建议注意腹部保暖，可热敷腹部，可遵医嘱服用藿香正气胶囊、附子理中丸、保济丸等药物。
3.肠道感染：细菌、病毒等感染肠道，引发炎症。建议注意饮食卫生，避免交叉感染，可遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物。
4.消化不良：进食过多或不易消化的食物，导致胃肠消化功能减弱。建议调整饮食结构，少食多餐，可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、山楂丸等药物。
5.精神紧张：情绪波动大，影响肠道功能。建议保持心情舒畅，避免过度紧张，可遵医嘱服用谷维素片、逍遥丸、柏子养心丸等药物。
要注意饮食卫生，避免食用刺激性食物和生冷食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。
