拉屎脱肛门可能是腹压增加、盆底肌肉松弛、直肠黏膜松弛、内痔脱出、直肠息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、进行康复训练、药物治疗、手术治疗等。
1. 腹压增加：长期便秘、腹泻、慢性咳嗽等会使腹压持续升高，推动直肠黏膜或直肠全层脱出。日常要多吃富含膳食纤维食物、多喝水，养成良好排便习惯，避免久蹲用力排便；积极治疗慢性咳嗽等疾病。药物方面，可遵医嘱用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、开塞露，来改善便秘情况。
2. 盆底肌肉松弛：多见于老年人、多次分娩女性，因盆底肌肉力量减弱，对直肠支撑作用降低。可进行提肛运动，每天早晚各做 3 组，每组 10 - 15 次；也可到医院进行生物反馈治疗。
3. 直肠黏膜松弛：直肠黏膜层与肌层分离，排便时易脱出。可口服补中益气的中药，如补中益气丸；还可遵医嘱用复方角菜酸酯栓、肛泰栓、马应龙麝香痔疮栓纳肛，保护直肠黏膜。
4. 内痔脱出：内痔发展到一定程度，排便时会脱出肛门。可先采取保守治疗，如坐浴，用 1：5000 高锰酸钾溶液，每天 2 - 3 次；遵医嘱口服地奥司明片、草木犀流浸液片、迈之灵片。严重时需手术切除。
5. 直肠息肉：直肠内息肉较大时，排便时可脱出。确诊后一般建议手术切除，术后注意创面护理，定期复查。
日常要避免久坐久站，保持大便通畅，防止腹泻或便秘。适当进行体育锻炼，增强体质。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
