咽喉部干涩是一种令人不适的情况,可能是饮水过少、环境干燥、用嗓过度、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
1.饮水过少:人体每天需要摄入足够的水分来维持正常的生理功能。当饮水过少时,身体处于缺水状态。咽喉部的黏膜也会因为缺乏水分而变得干涩。
2.环境干燥:在干燥的环境中,比如秋冬季节或者长时间待在空调房、暖气房里,空气中的水分含量很低。咽喉部黏膜的水分会快速蒸发,而又没有足够的外界水分补充,从而导致咽喉部干涩。
3.用嗓过度:长时间大声说话、唱歌或者长时间讲话等情况,会使咽喉部的肌肉疲劳,声带频繁振动。这会导致咽喉部黏膜的分泌物减少,同时黏膜也会因为过度摩擦而受损,失去正常的润滑和保护,进而出现干涩的情况。
4.咽喉炎:当咽喉部受到病毒、细菌感染或者受到过敏原刺激时,会引发炎症。例如,在咽炎发作时,咽喉部黏膜会充血、肿胀,炎症还会使黏膜的分泌功能紊乱,导致分泌物减少或者变得黏稠,不能有效地滋润咽喉,从而出现干涩,还可能伴有疼痛、咳嗽等症状。
5.胃食管反流:食管下括约肌功能异常等原因可导致胃内容物反流至食管,甚至反流至咽喉部。胃酸、胃蛋白酶等反流物会刺激咽喉部黏膜,使其受损。咽喉部黏膜在受到反流物的反复刺激后,正常的分泌功能会受到影响,出现干涩的症状,还可能伴有烧心、吞咽困难等。
如果咽喉部干涩是因为饮水过少或者环境干燥,通过增加饮水、改善环境湿度等措施一般可以缓解。但如果干涩症状持续不缓解,或者伴有疼痛、吞咽困难、发热等症状,建议及时就医。