巨幼细胞性贫血的症状主要有面色苍白、头晕乏力、舌炎、手足麻木和共济失调。如果出现这些症状，应就医，配合医生检查和治疗。
1.面色苍白：由于红细胞数量减少及血红蛋白含量降低，导致皮肤黏膜供血不足，无法呈现正常的红润色泽，从而表现为面色苍白、睑结膜苍白等。
2.头晕乏力：因为贫血使身体各组织器官得不到充足的氧气供应，大脑缺血缺氧，就会引发头晕。而肌肉组织缺氧则导致乏力、疲倦，活动耐力下降，日常活动如爬楼梯、行走等都会感到力不从。
3.舌炎：因为维生素B12缺乏影响了舌黏膜上皮细胞的代谢和更新，使其完整性受损，容易受到细菌感染，导致炎症发生，患者舌头可出现疼痛、红肿，舌尖和边缘尤为明显，还可能伴有溃疡。
4.手足麻木：维生素B12缺乏会导致神经系统髓鞘合成障碍，影响神经传导功能，使末梢神经受损，从而引起手足麻木、感觉异常，严重时可出现手套、袜套样感觉减退。
5.共济失调：严重的维生素B12缺乏会进一步影响脊髓后索和侧索的神经功能，导致身体平衡和协调能力下降，出现行走不稳、步态蹒跚、闭目难立等共济失调症状。
巨幼细胞性贫血患者要注意饮食均衡，多摄入富含维生素 B12 和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。避免过度饮酒和长期素食，以防营养缺乏。同时，要注意休息，避免劳累，防止因头晕乏力而发生意外。
