哺乳期胸软不一定是没有乳汁。如果是刚哺乳完或者乳汁分泌量本身较少，胸软可能是正常情况；但如果是乳汁淤积、乳腺管堵塞等异常情况导致乳汁排出不畅，胸软就可能是乳汁不足的表现。
在刚给宝宝喂完奶后，乳房会变得比较软，这是因为乳汁被宝宝吸出，这是正常的生理现象。另外，有些妈妈乳汁分泌相对稳定，不会出现乳房过度胀满的情况，即使胸部柔软，也能够满足宝宝的需求。只要宝宝吸吮时有正常的吞咽声，并且生长发育指标正常，如体重稳步增长、尿量正常，就说明宝宝能获取足够的乳汁。
如果出现乳汁淤积或乳腺管堵塞，乳汁不能顺利排出，乳房可能会因为没有新的乳汁补充而保持柔软，同时妈妈可能会感到乳房胀痛，触摸时有硬块。这种情况下，乳汁的分泌会受到影响，导致乳汁减少。另外，妈妈的情绪波动、睡眠不足、营养不良等因素也可能影响乳汁分泌，使胸部变软且乳汁不足。
如果哺乳期妈妈发现胸部变软，不确定是否有足够乳汁，可以先观察宝宝的情况。如果宝宝出现频繁哭闹、吸吮后仍表现出饥饿、体重增长缓慢等情况，或者自己感觉乳房胀痛、有硬块，可能是乳汁分泌出现问题，要及时就医。
