手撞紫了可能是外力撞击、凝血功能异常、血小板减少、血管壁异常、维生素缺乏等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗等。
1. 外力撞击：日常生活中手部不慎受到碰撞，如撞到桌子、墙壁等硬物，导致皮下血管破裂出血，血液淤积在皮下就会使手部皮肤发紫。在受伤 24 小时内，可进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能收缩血管，减少出血和肿胀；24 小时后改为热敷，用热毛巾或热水袋敷，促进血液循环，加快淤血吸收。
2. 凝血功能异常：某些疾病可能影响身体的凝血功能，使受伤后止血时间延长，容易出现皮下淤血发紫。可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素 K1 注射液、蛇毒血凝酶注射液等药物改善凝血功能。同时要注意休息，避免受伤。
3. 血小板减少：血小板在止血过程中起重要作用，当血小板数量减少时，止血功能下降，轻微碰撞就可能导致手部出现紫斑。可遵医嘱服用升血小板胶囊、咖啡酸片、氨肽素片等药物提升血小板数量。平时要注意避免剧烈运动，防止受伤。
4. 血管壁异常：一些遗传性或获得性疾病可使血管壁的结构或功能异常，导致血管容易破裂出血。可遵医嘱使用芦丁片、曲克芦丁片、维生素 C 片等药物增强血管壁韧性。饮食上多吃富含维生素 C 的食物。
5. 维生素缺乏：长期饮食不均衡，缺乏维生素 C、维生素 K 等，可能影响凝血过程，导致手部撞后易发紫。可通过多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素，必要时遵医嘱服用维生素 C 泡腾片、维生素 K4 片、多维元素片等药物。
受伤后要注意保持受伤部位清洁，避免二次受伤。若手部紫斑长时间不消退或伴有其他异常症状，如频繁鼻出血、牙龈出血等，应及时就医检查。
