治疗低烧常见且有效的方法有物理降温、补充水分、适当休息、饮食调节、药物治疗等。
1. 物理降温：用湿毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可以使用退热贴，方便且能持续发挥一定的降温效果。还可以用温水擦拭全身皮肤，尤其是血管丰富的部位，促进散热。
2. 补充水分：多喝温开水，有助于补充因发热而丢失的水分，促进新陈代谢，通过排尿带走热量，利于体温下降。也可以适量饮用一些果汁，但要避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3. 适当休息：保证充足的睡眠和休息，让身体得到恢复。休息时应选择安静、舒适的环境，避免过度劳累和剧烈运动，减少身体的能量消耗，有助于身体自身的调节和恢复。
4. 饮食调节：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。合理的饮食可以为身体提供必要的营养，增强免疫力，帮助身体对抗疾病。
5. 药物治疗：如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，可在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚等，按照正确的剂量和方法服用，不可自行随意增减药量。
在应对低烧时，要密切关注体温变化和身体状况。若低烧持续不退、体温升高、出现严重不适症状等，应及时就医，明确病因，接受专业的诊断和治疗。
