肾结石小便刺痛可通过药物治疗、大量饮水、调整饮食、适当运动、手术治疗等方法缓解 。
1. 药物治疗：对于肾结石小便刺痛，可使用双氯芬酸钠缓释片，它能抑制前列腺素的合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛；坦索罗辛胶囊能松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，减少结石对尿路的刺激，进而缓解刺痛；碳酸氢钠片可碱化尿液，防止尿酸等结石成分结晶，减轻对尿路黏膜的损伤，缓解刺痛症状，具体使用需严格按照医生的嘱咐。
2. 大量饮水：肾结石患者大量饮水，能增加尿量，尿液增多后可对尿路起到冲刷作用，有助于较小的结石随尿液排出体外，减少结石在尿路中停留刺激尿路黏膜导致的刺痛，同时稀释尿液中结石成分的浓度，降低结石进一步增大的风险。
3. 调整饮食：肾结石患者要减少高草酸食物摄入，如菠菜、甜菜等，因为草酸摄入过多会增加草酸钙结石形成的风险，加重病情和刺痛感；控制高蛋白、高盐食物摄入，这些食物会增加肾脏负担，影响尿液成分平衡，不利于结石病情。多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，减少肠道对草酸等物质的吸收。
4. 适当运动：适当进行跳绳、跑步等运动，在运动过程中，身体的震动和体位变化有助于结石在尿路中移动，增加结石排出的机会，结石排出过程中减少对尿路的持续刺激，从而缓解小便刺痛症状。
5. 手术治疗：当药物、保守方法效果不佳时，可考虑手术。体外冲击波碎石术，通过高能冲击波聚焦击碎结石，使其变成小颗粒随尿液排出；输尿管镜碎石取石术，经尿道插入输尿管镜，直接找到结石并将其击碎取出；经皮肾镜碎石取石术，在腰部建立通道进入肾脏，处理结石，解除结石对尿路的梗阻和刺激，缓解刺痛。
治疗期间要按照医生要求定期复查，根据病情变化调整治疗方案。日常保持规律作息，避免熬夜，减少身体代谢紊乱对结石病情的不良影响。
