感冒咽喉肿痛可能是受凉、病毒感染、细菌感染、过度用嗓、环境刺激等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有多喝水、保持口腔清洁、适当休息等。
1.受凉：身体受凉后，咽喉部的血管收缩，局部抵抗力下降，容易引发咽喉肿痛。建议可多喝热水，促进身体代谢，缓解咽喉不适；用温盐水漱口，保持口腔清洁；必要时可服用感冒清热颗粒等。
2.病毒感染：如流感病毒等感染咽喉部，导致炎症反应。建议多休息，避免劳累；可服用抗病毒口服液、双黄连口服液、利巴韦林片等。
3.细菌感染：细菌侵袭咽喉部组织，引起炎症。建议注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；可服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、阿奇霉素胶囊等，但需遵医嘱；同时配合使用复方硼砂溶液漱口。
4.过度用嗓：长时间大声说话、唱歌等，使咽喉部黏膜受损。建议减少用嗓时间，让咽喉得到休息；可含服西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、薄荷喉片等。
5.环境刺激：如长期处于干燥、粉尘多的环境中，刺激咽喉部。建议保持室内空气湿润，可使用加湿器；避免接触刺激性气体和粉尘。
在治疗过程中，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；保持充足的睡眠，有利于身体恢复；如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
