两岁宝宝不好好吃饭可能是饮食习惯不良、喂养方式不当、缺乏微量元素、口腔问题、胃肠功能紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有培养良好进餐习惯、调整喂养方式、补充相应元素、治疗口腔疾病、调理胃肠功能等。
1. 饮食习惯不良：宝宝进餐不规律，常边吃边玩，易分散注意力影响食欲。要固定进餐时间和地点，营造安静进餐环境，每次进餐时间不宜过长，一般20 - 30分钟，逐渐培养专心吃饭的习惯。
2. 喂养方式不当：家长过度强迫宝宝进食，或食物种类单一、口味不佳，会让宝宝对吃饭产生抵触。应根据宝宝食量合理喂养，不强迫。丰富食物种类和颜色搭配，变换烹饪方式，增加食物吸引力。
3. 缺乏微量元素：锌等微量元素缺乏会影响宝宝味觉和食欲。可适当多吃含锌丰富食物，如瘦肉、海鲜、坚果等。若缺乏严重，可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊。
4. 口腔问题：出牙不适、口腔溃疡、龋齿等口腔问题会导致进食疼痛，影响吃饭。注意口腔清洁，饭后用温水漱口。出牙期可提供牙胶等缓解不适；口腔溃疡可遵医嘱用开喉剑喷雾剂、冰硼散、西瓜霜含片；有龋齿及时就医治疗。
5. 胃肠功能紊乱：腹部着凉、饮食不节制等易引起胃肠功能紊乱，影响消化和食欲。注意腹部保暖，合理饮食。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒调理胃肠功能。
日常要关注宝宝精神状态、体重增长等情况。根据宝宝消化情况和食欲调整饮食安排，保证营养均衡。若宝宝长期不好好吃饭且伴有其他异常症状，及时就医检查。
