坐完车后头疼可能是由于长时间保持同一姿势、车内空气不流通或紧张焦虑等原因引起的。治疗方法主要有休息放松、物理缓解、药物治疗等。
1.休息放松:如果是因为乘车时精神紧张、久坐疲劳导致的轻微头疼,通过休息放松就能缓解。找个安静舒适的地方躺一会儿,闭上眼睛,让身心得到舒缓,减轻头部的紧张感,一般休息一段时间后头疼症状会逐渐减轻。
2.物理缓解:当头疼是由于晕车引起,如伴有头晕、恶心等症状,可以尝试用冷敷的方式缓解。用冷毛巾敷在额头或太阳穴位置,能使头部血管收缩,减轻充血和胀痛感。也可以轻轻按摩头部,比如按摩太阳穴,以适当的力度按揉,能放松头部肌肉,缓解头疼。
3.药物治疗:如果头疼较为严重,可能是晕车引发的前庭性偏头痛。可以在医生的指导下服用药物,如布洛芬片,它属于非甾体抗炎药,能抑制体内前列腺素的合成,起到镇痛、解热的作用,有效缓解头疼;茶苯海明片,对于晕车引起的头疼、头晕和恶心等综合症状有改善作用,它能抑制中枢神经系统,减轻晕车反应。
如果坐完车后头疼持续不缓解,且伴有呕吐、视力模糊、肢体麻木等症状,应及时就医,进行头部 CT 等检查,以排除其他脑部疾病的可能。