湿疹开始鼓硬硬的疙瘩，通常是由于炎症反应加剧导致的。为了消除这些硬疙瘩，可以采用皮肤清洁、冷敷、紫外线照射、药物治疗等方法处理。
1.皮肤清洁：保持皮肤清洁卫生对于湿疹的恢复很重要，但要注意避免过度清洁。使用温和、无刺激的沐浴产品，如弱酸性的沐浴露，水温控制在32℃-37℃左右，接近人体正常体温为宜，避免热水刺激加重瘙痒和皮疹。合适的清洁方式可以去除皮肤表面的污垢、汗液以及可能滋生的细菌等，防止因皮肤不洁引发的感染加重湿疹病情，同时又不会破坏皮肤的屏障功能，有利于硬疙瘩的消退。
2.冷敷：利用低温使局部血管收缩，减少炎症部位的充血、渗出，从而减轻肿胀和硬疙瘩的硬度，同时可以缓解瘙痒、疼痛等不适症状。它是一种简单且相对安全的辅助治疗方法。可以用干净的毛巾或纱布浸湿在冷水中，稍微拧干后敷在患处，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
3.紫外线照射：特定波长的紫外线能够抑制皮肤中的免疫细胞活性，减少炎症介质的产生，促进皮肤细胞的新陈代谢，对于湿疹的硬疙瘩有改善作用。例如窄谱中波紫外线（NB - UVB）疗法，通过规律照射，可以调节皮肤的免疫功能，使硬疙瘩逐渐软化、消退。
4.药物治疗：结合患者的皮肤受损情况，在医生指导下用药治疗，常用药物有糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等，能够抑制湿疹引发的局部皮肤炎症反应，减轻红肿、瘙痒以及硬疙瘩的症状。
如果湿疹症状持续严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者更好地控制病情。
