脚脖子扭伤肿了应当立即就医处理，常用的处理方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.一般治疗：受伤后应立即停止活动，避免患肢负重或继续行走，防止进一步损伤。必要时可使用拐杖或轮椅等辅助工具，以减轻脚踝的负担。同时，可对受伤部位进行简单固定，如使用弹性绷带、护踝或支具等，固定踝关节，限制其活动，为受伤组织的修复创造稳定的环境。
2.药物治疗：若疼痛症状较为严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，可以减轻疼痛和炎症反应，从而改善不适表现。
3.物理治疗：在肿胀开始消退后，可以遵医嘱进行轻柔的按摩推拿，如采用推法、揉法、捏法等手法，有助于缓解肌肉痉挛，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，但在扭伤早期应避免按摩，以免加重出血和肿胀。
4.手术治疗：如果扭伤较为严重，比如出现韧带完全撕裂、骨折、脱位等情况，导致关节不稳定或活动障碍，则需要考虑手术治疗，手术方式包括切开复位、钢板或螺钉固定、韧带修补或重建等。术后通常需要进行石膏或支具固定，并在医生的指导下进行康复锻炼111。
需要注意的是，如果扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、淤血等症状，或者无法正常行走，应及时就医检查，以排除骨折等严重情况。
