通常情况下，生气对血压影响较大。
生气时，人体会处于应激状态。在这种状态下，体内的交感神经会兴奋起来。交感神经兴奋后，会促使肾上腺分泌去甲肾上腺素、肾上腺素等激素。这些激素会使心跳加快、心肌收缩力增强，从而导致心输出量增加。同时，激素还会引起外周血管收缩，血管阻力增大。根据血压的形成原理，血压等于心输出量乘以外周血管阻力，当心输出量增加以及外周血管阻力增大时，血压就会随之升高。
对于本身血压就处于正常高值或者已经患有高血压的人群来说，生气引发的血压升高可能会带来更严重的后果。比如，可能会导致血压突然急剧上升，突破脑血管的承受能力，增加脑出血的风险。即使是血压正常的人，经常生气导致血压频繁波动，也会对血管内皮细胞造成损伤，使得血管弹性下降，久而久之，容易引发高血压等心血管疾病。
生气时血压升高还可能伴随一些其他不适症状。有些人会出现头痛、头晕、心慌、胸闷等症状，这都是身体在发出警示信号。
在日常生活中，要学会控制自己的情绪，尽量保持平和的心态。遇到不愉快的事情时，可以通过深呼吸、转移注意力等方式来缓解情绪，避免生气对血压造成不良影响，维护身体健康。
