膝盖滑膜炎积水的治疗方法有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。
1. 保守治疗：主要是让膝关节得到充分休息，避免过度活动加重损伤。比如严格制动，可使用支具或石膏固定膝关节，减少关节的屈伸活动，为滑膜的修复创造良好条件。在急性发作期，尤其要注意休息，必要时卧床休息，待症状缓解后再逐渐增加活动量。
2. 药物治疗：分为口服药物和注射药物。口服药物常用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能起到消炎止痛的作用。关节腔内注射药物，如玻璃酸钠，可增加关节液的黏稠性和润滑功能，保护关节软骨，减轻滑膜炎症。
3. 物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。超短波和红外线照射可深入组织，改善局部代谢，促进炎症吸收，减轻滑膜的充血和水肿。
4. 手术治疗：对于保守治疗和其他治疗方法无效，或者病情严重的患者可考虑手术。常见的手术方式有关节镜下滑膜切除术，通过关节镜进入关节腔，直接切除病变的滑膜组织，从根本上解决滑膜炎积水的问题。
5. 中医治疗：中医可采用针灸、推拿、中药外敷等方法。针灸能刺激穴位，调节经络气血，缓解疼痛。推拿可改善关节周围的肌肉紧张状态，促进血液循环。中药外敷则通过药物的渗透作用，达到消肿止痛、活血化瘀的效果。
在治疗过程中，要根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。同时，要注意膝关节的保暖，避免受寒、受潮，合理饮食，适当进行康复锻炼，以促进膝关节功能的恢复。
