头晕不能动一动就晕天旋地转可能是耳石症、梅尼埃病、颈椎病、脑供血不足、前庭神经炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有复位治疗、药物治疗、物理治疗等。
1. 耳石症：耳石脱落后双侧前庭信息或毛细胞放电不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息而产生眩晕。通过专业医生进行手法复位，如Epley法、Semont法等，将耳石归位。若复位后仍有头晕不适，可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片、盐酸地芬尼多片缓解症状。
2. 梅尼埃病：内耳膜迷路积水，导致膜迷路膨胀及压力升高，引起一系列症状。发作期应卧床休息，可遵医嘱使用地西泮片、苯海拉明注射液、甘露醇注射液，减轻膜迷路积水，缓解眩晕。平时要低盐饮食，减少水钠潴留。
3. 颈椎病：颈椎病变刺激或压迫椎动脉、交感神经等，影响脑部供血，引发眩晕。可通过颈部牵引、按摩、热敷等物理治疗改善症状。也可遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬胶囊，减轻神经压迫和炎症。
4. 脑供血不足：脑动脉循环障碍，导致脑部血液供应不足。改善生活方式，戒烟限酒。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、银杏叶片，抗血小板聚集、稳定斑块、改善脑循环。
5. 前庭神经炎：病毒感染等导致前庭神经受损。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用泼尼松片、阿昔洛韦片、甲钴胺胶囊，减轻炎症、抗病毒、营养神经。
日常要注意休息，避免剧烈运动和快速头部转动，保证充足睡眠，饮食清淡，定期复查。
