月子期间半夜冷醒发抖可能是身体虚弱、保暖不足、室内温度低、产后感染、低血糖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强营养、增添衣物、调节室温、抗感染、补充糖分等。
1. 身体虚弱：产后身体消耗大，气血亏虚，身体较为虚弱，容易出现怕冷、发抖的情况。要注意休息，保证充足睡眠，饮食上多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、新鲜蔬果等，促进身体恢复。
2. 保暖不足：若睡觉时盖的被子薄或衣物单薄，会导致热量散失而冷醒发抖。及时增添厚被子，根据室内温度选择合适的睡衣，注意脚部、肩部等部位的保暖。
3. 室内温度低：室内温度过低会让产妇感觉寒冷。可使用空调、暖气等调节室内温度，保持在 24 - 26℃左右，同时注意室内湿度，可使用加湿器保持在 50% - 60%。
4. 产后感染：如产褥感染，细菌入侵身体引发炎症，可能出现寒战、发热等症状。若怀疑感染，需及时就医，遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片进行抗感染治疗。
5. 低血糖：产后身体消耗能量大，若进食不足，夜间可能出现低血糖。可在床边准备一些含糖食物，如糖果、饼干等，感觉不适时及时食用补充糖分。
产后身体较为特殊，日常要多关注自身身体状况，保持良好的生活习惯和心态。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查，以便针对性处理。
