一般来说，月经后8-19天容易受孕。
通常女性的月经周期在28-30天，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，而在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，这个时期受孕几率较高。比如月经周期为28天，经期持续5天，月经结束后第3天就进入排卵期，到月经结束后第12天左右排卵，所以月经后8-19天可能受孕。但如果月经周期不规律，就难以准确计算排卵期。
月经周期受多种因素影响，如精神压力、生活习惯、环境变化等，都可能导致排卵提前或推迟。有些女性可能会出现额外排卵的情况，所以即使不在常规的排卵期，也有受孕的可能。通过监测基础体温、观察宫颈黏液等方法，可以帮助大致判断排卵时间。
保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持正常的月经周期和排卵功能。饮食上要营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。同时，要注意个人卫生，预防生殖系统感染，若有备孕计划，应避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
