抑郁症断药后复发可能是自行停药、生活应激事件、心理调适能力差、大脑神经递质异常、遗传因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有规律服药、应对生活事件、加强心理调适、药物干预、定期复诊等。
1. 自行停药：自行停药会使体内药物浓度不稳定，无法持续抑制病情，从而导致复发。应严格按照医生的嘱咐按时按量服药，如舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片，务必遵医嘱用药，不能擅自增减药量或停药，确保药物在体内维持稳定有效的浓度，以巩固治疗效果。
2. 生活应激事件：如亲人离世、失业、婚姻变故等重大生活事件，给患者带来巨大心理压力，易诱发抑郁症复发。学会积极面对生活中的困难，可通过与家人朋友倾诉、参加社交活动等方式，寻求情感支持，增强心理韧性，更好地应对生活挑战。
3. 心理调适能力差：患者自身心理调适能力不足，面对压力和挫折时，难以有效调节情绪，容易陷入消极状态。通过学习心理调节方法，如冥想、深呼吸、正面思考等，提高心理调适能力，保持积极乐观的心态，降低复发风险。
4. 大脑神经递质异常：大脑中的神经递质如血清素、多巴胺等失衡状态未完全恢复正常，断药后易引发复发。在医生指导下合理使用药物，如度洛西汀肠溶胶囊、文拉法辛缓释片、安非他酮片，遵医嘱用药，调节神经递质水平，稳定大脑功能，促进病情康复。
5. 遗传因素：若家族中有抑郁症遗传史，患者基因中携带易患抑郁症的特质，复发几率相对较高。定期到医院复诊，医生根据患者具体情况调整治疗方案，同时结合心理治疗，增强患者应对疾病的能力，预防复发。
要重视抑郁症复发问题，保持规律作息和健康的生活方式，积极配合治疗。定期与医生沟通，反馈自身情况，以便及时调整治疗策略，更好地控制病情，防止复发。
